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糖尿病患者不烂脚的经验之谈,多吃两种蔬菜,血糖掉下来_健康频
2019-11-02 00:48    来源: 未知      点击:

以糖尿病患者的经验之谈,不想脚部溃烂引发糖尿病足,多吃这两种蔬菜,血糖控制住,会有意想不到的效果哦~

糖尿病患者,经常会并发各种并发症,这其中就有让糖友们痛苦不堪的糖尿病足。糖尿病足是糖友们“特有”的一种疾病,会表现为烂脚,脚部溃烂流脓流水,或者呈现出发黑的情况,因为脚部有神经,糖友们是会感觉到疼痛的。在金冠中医骨病的病房里,曾经有一位保定的糖尿病足老奶奶,脚部疼痛的根本没有办法睡觉,曾经有一段时间只能吃止痛药,后来病情好转,老奶奶能休息好,脸色才好了很多。不过,因为患病,老奶奶很长时间没有下地走路,腿上都出现了肌肉萎缩,实在是太纤细了,真的挺让人心疼的。

油麦菜

油麦菜属于大叶子蔬菜,含有丰富的膳食纤维,并且热量非常的低。在正餐的时候适量的吃一些,可以延缓用餐后的血糖水平,适合血糖高的人或者肥胖的人吃,另外生吃或者烹饪熟之后吃都是可以的。

油菜

油菜属于典型的深色蔬菜,含有丰富的营养物质。实验中发现,油菜对控制餐后血糖、提高胰岛素的敏感性非常的有益,糖友们明白啥意思了吧。另外,油菜含有大量的钙成分,每一百克的油菜中含有108mg的钙,能够保护骨骼,减少骨质疏松的发生。

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